心に誓う

ピーカン！

梅雨の合間の晴れの1日

太陽が眩しいぜ

もう夏だね

先日行ったサウナで

久しぶりに体重計にのった

少し太ってた w

ベスト体重より3kgも

やば

痩せねば

運動だな

まずはウォーキングからかな

うーん、いつからやるべきか

いやいや今でしょ

だよなぁ w

たかしま かずあき

2023.6.13